יד קדמית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יד קדמית
    נועם
    19/12/2009

    בקשר לעבודה של היד הקדמית

    מה ההבדל בשרירים בין התרגיל של ה"פטישים" לבין התרגיל של היד יד הרגיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יד קדמית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יד קדמית

    שי אלנקרי
    20/12/2009

    בשפה פשוטה וקלה להבנה- תרגיל "הפטישים" המבוצע במיד פוזישן מערב יותר עבודה על האמות לעומת תרגיל כפיפות המרפקים הקלאסי הפועל בעיקרו על שריר הדו ראשי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו