פעילות ספורטיבית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות ספורטיבית
    שירן
    04/04/2007

    היי... אני לא עושה פעילות ספורטיבית בכלל, כאילו אני יורדת מהבית נכנסת לאוטו וכאלה וגם אם יוצא לי ללכת אז זה לא הרבה. אני עוד שנה בערך מתגייסת ואני פוחדת שהגוף שלי לא יוכל לעמוד בדרישות של הטירונות כי קורעים שם את הצורה. יכול לקרות לי משהו אם אני פתאום בבת אחת יתאמץ? משהו שאני לא רגילה אליו אולי כמה שנים טובות. מחכה לתשובה, תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות ספורטיבית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות גופנית לפני גיוס

    אייל ברוכים
    04/04/2007

    שירן שלום,
    שלב ראשון - תירגעי לא יקרה לך שום דבר
    בצבא יש דבר שנקרא סרגל מאמצים הבונה לחיילות החדשות בהדרגתיות את הכושר מ-0
    אבל למרות זאת אני ממליץ לך להתחיל לעסוק בפעילות ספורטיבית יומיומית כדי שיהיה לך יותר קל בהמשך דרכך.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו