מסת שריר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מסת שריר
    tal
    20/01/2010

    מה פרוש המילה מסה ו
    איך משיגים מסת שריר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מסת שריר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה לא עונים ליייייי

    tal
    24/01/2010

    הההההההההההההה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה לא עונים ליייייי

    tal
    24/01/2010

    הההההההההההההה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לטל

    ד''ר איתי זיו
    27/01/2010

    מסת שריר - הכוונה להיפרטרופיה - נפח השריר. זאת ניתן להשיג באמצעות אימון התנגדות מתאים (תרגילים המתבצעים עם משקולות, משקל גוף ואביזרי עזר ועוד). כמו כן על מנת להעלות מסת שריר חשוב שרמת הטסטוסטרון (הורמון גברי) יהיה ברמה גבוהה, וכן יש לצרוך חלבון בכמות גבוהה יותרת מהמומלץ בתפריט הרגיל.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו