אליפטיקל ושריפת קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אליפטיקל ושריפת קלוריות
    רעות\אתי
    24/01/2010

    משקלי 60 קילו,וגובהי 1.60.
    אני עושה על מכשיר האלפטיקל כ-40 דקות ביום.
    כמה קלוריות אני שורפת בערך?
    אני לא עושה מהר,כי אחרת קשה לי למשוך זמן.
    והאם זה יכול להחליף לי את ההליכה היומית שלי?כ-40 דקות ביום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אליפטיקל ושריפת קלוריות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אליפטי

    עופר קיס
    24/01/2010

    אין לדעת את ההוצאה האנרגטית במדוייק כמובן.
    כיוון שההוצאה האנרגטית של אליפטי - ללא ידיים והליכון דומה מאד באותה רמת מאמץ יחסית
    תעלי על הליכון - הכניסי נתוני משקל גיל ומגדר. בצעי פעילות שמרגישה כפי שתרגישי על אליפטי ותראי כמה קלוריות את שורפת בדקה או ב 10 דקות והכפילי.
    וכן, כמובן שהליכון יכול להחליף אליפטי ולהיפך
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו