מכשיר אליפטיקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מכשיר אליפטיקל
    דנה
    06/02/2010

    שלום רב!

    האם מותר להתאמן על מכשיר אליפטיקל מדי יום ומהו זמן האימון המומלץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מכשיר אליפטיקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מכשיר אליפטיקל

    ד''ר איתי זיו
    07/02/2010

    איני מכיר הגבלות המונעות מלהתאמן על המכשיר האליפטיקל מדי יום. מה שכן, מציע לגוון בפעילויות האירוביות מפעם לפעם. חשוב ומאתגר את מערכות הגופניות השונות. במידה והנך 4 פעמים בשובע למשל, הנך יכולה לבצע פעמיים את הפעילות באליפטיקל ופעמיים בסטפר (או מכשיר אחר).
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו