מה התחליף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה התחליף
    ליאל
    10/10/2007

    מאז שהתגייסתי העליתי 2 קילו כיוון שהפסקתי ללכת שעה כל יום ,כרגע אני מתאמנת בחדר כושר ורציתי לדעת מה יכול להחליף שעה של הליכה כל יום מבחינת שריפת קלוריות [אציין שהייתי הולכת כל יום שעה מלבד שישי שבת ומבחינת המכון אני יכולה ללכת רק 3 פעמים בשבוע להתאמן במכון אז איך בשלושת הפעמים הללו אני אשרוף את מה ששרפתי בשעת הליכה במשך 5 ימים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה התחליף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משוואה קלורית

    עופר קיס
    12/10/2007

    את לא יכולה
    הפעילות היומית שהייתה לךהיא מעבר לסך כל הקלוריות. היא גם שמירה על רמת סוכר יומית ששומרת על רמות הורמונים.כמובןאם תבצעי אימון ארוך יותר כאשר את מתאמנת זה עשוי לעזור
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו