ספינינג

התשובה לשאלה מורכבת יותר מסתם כן/לא.

אימון ספינינג שמבוצע כראוי (טכניקת רכיבה נכונה) ולא באופן מוגזם, אינו אמור לגרום לבעיות ברכיים במיוחד אצל אדם שלא היו לו בעיות ברכיים לפני כן.

עם זאת, יש אנשים שרגישים יותר לפציעות מאנשים אחרים ובשילוב של עומס ו/או טכניקה לא רצויים עלול אכן לגרום לבעיות.

חשוב שתביני כי יתכן שהסיבה לכאבי הברכיים שלך אינה נעוצה כלל בספינינג אלא בגורם אחר ומוטב יהיה אם תאבחני את הבעיה והגורם הישיר לה מול גורם רפואי מוסמך.

בהצלחה בהמשך הדרך!