התעמלות בצורה נכונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התעמלות בצורה נכונה
    שמוליק
    14/02/2010

    שלום,

    רציתי לדעת כיצד נכון לעשות התעמלות בצורה נכונה בכל הנוגע להפרשי הזמנים בין ימי אימון..

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התעמלות בצורה נכונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מנוחות בין אימונים

    עופר קיס
    15/02/2010

    למתחיל מומלץ לבצע אימונים יום כן ויום לא לסרוגין
    אימוני כח ניתן לבצע פעמיים בשבוע אם הם קשים
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות נכונה

    דניאל
    17/02/2010

    מה כמות הזמן בשעות ביום נכון להתעמל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו