שורפי שומן

צר לי אבל אין קיצור דרך ועדיין לא מצאו את גלולת הפלא שתעזור לנו להרזות. "שורפי השומן" יכולים לתת במידה מסוימת יותר אנרגיה באימון ובכך אנו לעיתים גם מצליחים להוציא מעצמנו מעט יותר. זה די דומה לאפקט הפלצבו שבו חולה מקבל טיפול דמה, או טיפול שאינו כולל את המרכיב "הפעיל" בתרופה, אך מצבו משתפר רק ביכולת האמונה של הגוף לרפא את עצמו. גם כאן יש מרכיבים פסיכולוגיים שעוזרים לנו להאמין שזה "הדבר" ולכן גם בתקופה זו יותר מתאמנים ויותר מקפידים על תזונה: התוצאה המתקבלת היא: ירידה באחוזי שומן והרזיה.
לגבי קפה, ידוע שהוא מסייע בעלאת דופק המנוחה וגם לא מעט מעורר. יש כאלה שזה משפיע עליהם ויש כאלה שזה לא. מאוד משתנה מאדם לאדם אבל בסה"כ הכללי אם זה עובד מי אני שאגיד אחרת...בהצלחה