triceps+hamstring

חברים שלום!
שאלה.
מכל כאבי השרירים הקיימים בעקבות עומס יסף על השריר (במהלך אימון) יש כאב ייחודי בשרירה TRICEPS ןה-HAMSTRINGS.
אני מדבר על תחושת השריפה שלא קיימת בעבודה על שרירי אחרים.
(בשאר השרירירם יש תחושת ניפוח (היפרתרופיה זמנית) אבל בשניים הנ"ל התחושה אחרת)
אני מחפש מזה זמן רב תשובה לנ"ל אבל לא מוצא גם באתרים מחו"ל.
יש למישהו רעיון?
הרכב הסיבים,מבנה השרירים,חיבור הגידים...?
תודה.