דופק גבוה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דופק גבוה
    אביב
    08/03/2010

    שלום חברים. מתאמן שלי (בן 49,סובל מיתר לחץ דם ומטופל תרופתית בשני סוגים של תרופות על בסיס יומיומי) התחיל באימונים לפני כשבועיים,אנחנו עובדים בצורה מאוד רגועה,אימון על מחזורי שמשלב בסה"כ 2-3 קטעי ריצה של כ-3-4 דק'.הריצה מתבצעת בקצב של 7-8 קמ"ש ועל פניו לא עושה רושם שהיא דורשת מהמתאמן מאמץ חריג (גם לפי התחושות שלו). הוא מגיע תוך 2 דק' לדופק 160 שמהווה 93% !! מאמץ מהדופק המקסימלי המוערך שלו.
    1.מה הסיבה לדופק המשתולל?
    2.האם עליי לוותר על אימוני ריצה איתו למרות שהוא מרגיש טוב?

    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דופק גבוה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה עם תגובה...

    אביב
    13/03/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שי אלנקרי
    13/03/2010

    כבר עניתי לך על השאלה שכבר שאלת פה בשבוע שעבר. בדוק בשרשור מטה. בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דופק גבוה

    עופר קיס
    13/03/2010

    אביב שלום
    אימון על מחזורי מעלה לחץ קרדיווסקולארי עקב האפקט האיזומטרי של אימוני ההתנגדות.
    ממליץ:
    עקב שימוש בתרופות לבצע איבחון קרדיופולמומארי על ידי מבחן מאמץ CPET בוינגייט, MEDIX או כל מקום מוסמך אחר. עקב המבחן לקבל מהרופא המלצות אימון, כאשר בכל מקרה הייתי מפריד בין האירובי וההתנגדות.
    הדופק לא משקר והוא מורה על עומס על המערכת. יתכן ועליך למדדוד לחץ דם לפני האימון ובזמן האימון לקבלת מידע לפני בדיקת המאמץ
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו