אופני כושר

שלום,
עברתי ניתוח לתיקון HV ב-2 רגליי, הניתוח הראשון הצליח והשני לא. מחר אני נפגשת עם הרופא המנתח ע"מ לברר מה קרה ולבדוק המשך טיפול.
הרגל שנותחה בהצלחה נעשתה לפני כשנה, ואת הרגל שלא נותחה בהצלחה עשיתי לפני כחודשיים.

בזמן שאני בבית ואין ביכולתי לעבוד (כי 2 הרגליים ממש חלשות) אני מעלה במשקל ואני מרגישה שגופי ממש מתנוון.
אורתופד המליץ בין היתר על אופני כושר.

רציתי לשאול:
א. האם זה עלול לפגוע ברגליי שכרגע חלשות וכואבות?
ב. אם לא - כיצד כדאי לי לחלק את השימוש באופניים? לפי סטים? כמה מותר/אסור?

אשמח לקבל תשובה בהקדם,
תודה מראש.