הליכה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הליכה
    דנה
    02/04/2010

    שלום,
    רציתי לשאול האם הליכה מחזקת מעט גם את שרירי הבטן??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הליכה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לדנה

    ד''ר איתי זיו
    03/04/2010

    הליכה אינה מיועדת לחיזוק שרירי הבטן. שרירי הבטן כמובן פועלים בעת ההליכה בצוותא עם שרירי זופקי הגו על מנת לאפשר את ההליכה אך לא ניתן להסתפק בכך. על מנת לחזק שרירי בטן יש לבצע תרגילים ייעודיים מתאימים או לחילופין לבצע תרגילים פונקציונליים עם מיכשור מתאים. או אז שרירי הבטן מתחזקים במיוחד.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו