דופק נשאר מהיר לאחר אימון

אני בן 29. לפני אימון גופני הדופק שלי במנוחה הוא בסביבות 60 (57 עד 66). לאחר אימון די אינטנסיבי של חצי שעה עד 50 דקות במהלכו הדופק שלי נע רוב הזמן בתחום של 140 עד 170 אני חש עייפות. בתום האימון גם במצב שכיבה יש לי דופק של 90-100 וכאשר אני נעמד על רגלי ומבצע פעולות פשוטות הוא קופץ ל130-150 ואחר כך יורד קצת ונשאר בסביבות 110-120. גם שעה אחרי האימון נשאר לי דופק יחסית מהיר. אחר כך הוא יורד בהדרגה לסביבות 75 בזמן ישיבה.

האם זה מצב נורמלי ?