זרועות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זרועות
    שיר
    16/05/2010

    אם יש לי זרועות די מלאות(לא בהגזמה) ביחס לגוף ..האם כשאני ארים משקולות הזרוע תתחטב או שאני צריכה קודם להוריד משם אחוזי שומן ואז לחטב? בעקרון אני רוצה לדעת איך יודעים מתי אפשר להתחיל לחטב שיראו שינויים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זרועות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שילוב

    איתי הר-ניר
    16/05/2010

    יש לשלב פעילות אירובית ואימוני התנגדות.
    בכדי לרדת באחוזי שומן ש להקפיד על תזונה מתאימה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו