חזה עליון לעומת חזה תחתון

שלום רב,

בכמה תכניות אימון AB שראיתי היו לחזה 3 תרגילים לחזה אבל אף אחד מהם לא לחזה תחתון, למשל- 2 מהם לחזה רגיל- למשל לחיצה במוט על ספסל שטוח+לחיצה במשקולות עם שיפוע חיובי+פרפר במכונה.
גם בתכנית האימון הביתית שהעליתי יש שכיבות שמיכה על שיפוע רגיל ושכיבות שמיכה בשיפוע חיובי אבל לא שכיבות שמיכה בשיפוע שלילי. מדוע זה כך? חזה תחתון זה לא חשוב? למה מעדיפים חזה עליון על חזה תחתון?