אימון של שנה הולך בשניה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון של שנה הולך בשניה
    mm
    27/10/2007

    אני בן 36 , שוקל 60 קילו , לפני שנתיים התחלתי להתאמן במשקולות , אחרי מאמץ רב וצריכת חלבונים , עליתי כחמשה קילו . אך עזבתי את האימון במשך חודשיים וכל המאמץ והתותאות הלכו לשיו , וחזרתי למשקל הקודם , כיצד להחזיר את התוצאות , ומה האימון הדרוש בשבילי .מאוד קשה להשיג תוצאות .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון של שנה הולך בשניה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לפעילות

    עופר קיס
    28/10/2007

    א. הגוף זוכר. יהיה לך יותר קל לחזור
    ב. אל תלך נגד הגוף, תעלה 3 ק"ג ועל תקשה על הגוף והנשמה. עשה זאת למטרות בריאות ותהנה מכך שאתה רזה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו