אימון ולחץ בחזה

לא ציינת באיזה דופק הנך מבצעת את הפעילות האירובית. ייתכן והנך מבצעת את האימון בדופק גבוה שהנו בסף האנאירובי (80-85% בממוצע) ובמצב זה סביר שתחושי קשיים בנשימה.
במידה והדופק בעת הפעילות האירובית לא כה גבוה והנו מתחת ל- 80% מציע לבדוק העניין בהקדם עם פיזיולוג מאמץ ו/או מעבדה לבדיקת לב במאמץ. חשוב.
בכל מקרה אם מטרת האימון אינה ספורטיבית בשלב זה מציע לבצע את האימון בעצימות נמוכה יותר וזאת עד שיישללו סיבות אחרות לתופעות המצוינות.
בהצלחה