שאלה חשובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה חשובה
    עומר
    02/06/2010

    שאני מגיע למשקל גדול ממה מהרמתי באימון הקודם,אז באימון הבא פתאום הגוף לא יכול להרים את אותו משקל אלא נמוך יותר....(אני לא יודע למה זה קורה),תוכלו להגיד לי למה?האם זה טבעי?(לא קשור לתזונה,או מנוחה)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה חשובה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ו

    עומר
    02/06/2010

    ומה עושים במקרה כזה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לרעם

    ד''ר איתי זיו
    03/06/2010

    הערותי...
    1. ייתכן שהמנוחה בין האימונים לא מספיק ארוכה.
    2. ייתכן ומאגרי הגליקוגן בשריר בזמן שלפני האימון לא רבים דים. עובדה המשפיעה על היכולת להרים משקל כבד.
    3. תיתכן עייפות.
    בפועל הדבר לא עקרוני אם בסך הכול אתה מתקדם במשקלים וברמת האימון.\
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו