מכשירי ריצה בחדר כושר, צג קלוריות

הערותי..
אכן מכשירי הריצה לא משקפים את מספר הקלוריות האמיתי שנעשה בו שימוש מכיוון שלשם כך יש משתנים חשובים נוספים: כגון, מנח הגוף בעת הפעילות. אם הנך נשען על מעקה המכשיר התוצאות תהיינה זהות. כמו כן לא נלקח בחשבון הרכב הגוף. דבר נוסף הנו הביגוד, הצריכה הקלורית גבוהה יותר של נעליים כבדות לעומת קלות ועוד ועוד.
קשה להעריך מהי הסטייה בין המציאות לבין מה שמצוין במכשיר מכיוון שכל אדם נוהג אחרת בעת ביצוע הפעילות. ייתכן ש- 50 קליוריות ייתכן שפחות. שעון דופק המראה גם את מספר הקלוריות שנעשה בהן שימוש עשוי לסייע במקרה זה למרות שגם במקרה זה התוצאות לא מדויקות ב- 100 אחוז.
בהצלחה