רכיבה על אופניים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רכיבה על אופניים
    דור
    06/06/2010

    אם אני רוכב על אופניים שעה וחצי ביום .
    מהירות ממוצעת ( רכיבה עירונייית ) בערך שעה וחצי אני עובבר 15 ק"מ כמה קלוריות אני שורף בערך ? הרבה ? .

    אם אני רץ באימון כושר 40 דק בהליכון ועוד 20 דק בקרוס ועוד 10 דקות אופנייייים = זה מספיק ?

    אין לי עודף משקל רבה :
    גובה : 178.5 ס"מ
    משקל : 72.5
    גיל : 14

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רכיבה על אופניים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוכל להעזר במחשבון הבא

    שי אלנקרי
    07/06/2010

    זה הקישור: http://www.beok.co.il/Calculator_CaloriesBurn.aspx

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו