כאבים כף רגל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כאבים כף רגל
טלי
10/06/2010

שלום רב, אני מתאמנת כבר 10 חודשים ברציפות , אירובי 4 פעמים בשבוע בערך. (ריצה וסקי). אתמול בערב רצתי בפארק ובסוף האימון (ארך כשעה ועשר דקות) שהיה מאומץ מבדרך כלל הרגשתי כאב בכף רגל ימין (באמצע בצד שמאל באיזור של השקע) ועד היום יש לי כאב שם אומנם הוא פחת אך כשאני דורכת עליה או לוחצת באיזור יש כאב. מה זה יכול להיות? יכול להיות שנמתח שריר? מה עושים? אני ממש בלחץ!!!!!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כאבים כף רגל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לטלי
ד''ר איתי זיו
10/06/2010

עשויות להיות מספר רב של סיבות. ייתכן שהעומס רב מדי ואינך מורגלת, ביצעת תנועה לא טובה בעת הריצה, עייפות מצטברת ועוד.
ממליץ בחום לפנות לפורום פציעו ספורט בהקדם.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום