אירובי עם דילגית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אירובי עם דילגית
    לילך
    01/11/2007

    שלום,אני רוצה לדעת האם אימון דילגית הוא אפקטיבי? האם ניתן להחליף אותו באימון כמו ריצה או הליכה מהירה? והאם ישנם תרגילים מסוימים עם דילגית שתורמים יותר לעיצוב וחיטוב חוץ משריפת קלוריות בכלל? תודה רבה
    לילך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אירובי עם דילגית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אירובי עם דלגית

    עופר קיס
    02/11/2007

    אחלה אימון , רק משעמם טיכו. יש גם עומס חזק על התאומים וגיד אכילס. רצוי לגוון יותר בפעילות האירובית. לא אין תרגילים עם דלגית שתורמים לעיצוב. ישנה רק שריפת קלוריות ושיפור כושר גופני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו