טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
אני מתאמן כדי לפתח שרירים עד עכשיו התאמנתי AB בהפרש של יומיים בין תכנית לתכנית שיר קטן קיבל 7-8 וגדול 10-11 (סטים כמובן)
אני רוצה להגביר את האינטנסביות ולעבור לAB יום אחרי יום ולאחר מכן יום אחד של הפסקה ושוב AB יום אחרי יום וכן הלאה שריר קטן 6.שריר גדול 8...שרירי החזה ויד האחורית באותו יום.וגם הגב והיד הקדמית.
חזרות תמיד אני עושה 6-10
אבקש את חוות דעתכם תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
אי אפשר לדעת. יכול להיות שתתאושש בין הימים ויכול להיות שלו תכתוב יומן אימון עם החזרות והמשקלים וכן משקל גופך והיקפים. קח חודש ותראה אם יש שיפור והגוף עומד בעומס בהצלחה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
טיפול רב תחומי בהשמנה
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד