הליכה בשעות הבוקר המוקדמות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הליכה בשעות הבוקר המוקדמות
    שוש
    06/07/2010

    שלום
    אני בת 50,ובשעה 5.30 בבוקר אני יוצאת להליכה במקום בשעות הערב החמות,
    האם נכון שלא כדאי לעשות הליכה לאחר שהגוף נח בשעות הלילה
    ואני מאמצת אותו מייד עם הקימה בבוקר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הליכה בבוקר

    עופר קיס
    06/07/2010

    אם האימון לא קשה, זהו זמן נהדר להליכה. לא לשכוח מים. לגבי אכילה. אם האימון ארוך לאכול לפני, אם לא ואת מעוניינת לרדת בשומן, איכלי רק אחרי האימון אך חובה לשתות והרבה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הליכה בבוקר

    דיאנה בן צבי
    06/07/2010

    הליכה בבוקר זה נהדר.

    במיוחד בימים החמים של הקיץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו