ספיגת חלבון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספיגת חלבון
    עומר
    18/07/2010

    יש מוסג כזה "ספיגת חלבון יעילה" ?
    ולאותם אנשים שיש להם תכונה זאת יכולים לצרוך פחות חלבון מאשר אדם אחר באותם אימונים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ספיגת חלבון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לעומר

    ד''ר איתי זיו
    20/07/2010

    ספיגת חלבון משתנה מאחד לאחד ועשויה להיות בטווח של 30-20 גרם לכל ארוחה.
    כל אחד קולט אחרת וחשוב חלבון ברמה איכותית ככל שניתן.
    מציע להתייעץ בפורום תזונת ספורט.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו