קנאקים בכתף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קנאקים בכתף
    נימרוד
    20/07/2010

    כאשר אני מבצע שכיבות שמיכה אני מרגיש קנאקים בכתף שמאל, ולאחר האימון הכתף כואבת.
    בכלל, באופן כללי התנועה אצלי בכתף שמאל פחות חלקה, לפעמים גם בתנועות יומיומיות יש קנאק מהכתף והאיזור שלה.
    האם הבעיה היא בחימום שלפני האימון? אם כן, מה לעשות בחימום?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קנאקים בכתף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיה בכתף

    עופר קיס
    20/07/2010

    יש בעיה של יציבות בכתף. עליך לקבל אבחנת אורטופד ותרגילים מפיזיוטרפיסט ספורט

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו