אימון ברטט ושריפת קלוריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון ברטט ושריפת קלוריות
    שיר
    20/07/2010

    שלום ד"ר אני בת 37 שוקלת 58 גובה 1.63מתאמנת פעמיים בשבוע הליכה של 40 דקות +20 דקות במכשיר רטט בכל פעם .השאלה שלי האם באימון רטט יש שריפה של קלוריות כמו בהליכה כי בהליכון כן רואים שריפת קלוריות ואילו במכשיר הרטט אין ערכים של שריפת קלוריות תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לנטלי

    ד''ר איתי זיו
    20/07/2010

    הערותי...
    1. באימון רטט מספר הקלוריות נמוך במיוחד ומטרות האימון בצורה זו אינה הוצאה קלורית אלא שיקום מפציעות העלאת טונוס שריר במידה מסויימת הפעלת מתאמנים עם מחלות שכיחות וכדומה.
    לשם העלאת חילוף חומרים חשוב אימוני משקולות או סטודיו.
    במכשיר רטט אין נתון של הוצאה קלורית וכאמור הדבר פחות רלבנטי במכשיר זה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו