שלום

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלום
    דן,בן 13
    23/08/2010

    אם הרמת משקולות בגיל 13 באמת תורמת הרבה לשרירים?
    או שרק אם מתחילים בגיל 15-16 אז רואים תוצאות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הרמת משקולות בגיל צעיר

    שי אלנקרי
    24/08/2010

    שלום דן,
    אין שום בעיה להתחיל ולהרים משקולות גם בגיל 13 ואפילו ניתן לעשות זאת בגיל צעיר יותר. כמובן שיש לבצע את כל התרגילים בהנחיית מדריך מוסמך ולא לבצע תרגילים ללא למידה וידיעה מוקדמת של הביצוע. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו