התעמלות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התעמלות
    ל.ר
    18/11/2007

    שלום,
    אני עושה כל יום פעמיים כושר, משקולות בבוקר ואירובי בערב.
    האם זה בסדר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התעמלות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות

    עופר קיס
    18/11/2007

    בסדר למה? בריאות?.
    מה המטרה, אם למטרות ספורט היישגי , בסדר. אם לצורך אסטטי , בעיני זו התמכרות כמו כל אחת אחרת.
    אני ממליץ למלא את הזמן בעיסוקים חיוביים ומהנים אחרים. אם אין - רק תדאג לווסת את הקושי פעם כבד פעם קל, לבצע CROSS TRAINING, ובמשקולות לחלק את קבוצות השרירים
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו