ריצה בגיל מתקדם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה בגיל מתקדם
    יעקב
    05/09/2010

    אני בן 75, עושה פעילות גופנית מגוונת.לפני כשנתיים חזרתי לרוץ אחרי הפסקה של שנתיים. אני רץ מרחקים קצרים ובקצב איטי. אין לי בעיות בריאות מיוחדות. האם ריצה מומלצת בגיל זה?
    תודה יעקב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה בגיל מתקדם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה בגיל מתקדם

    עופר קיס
    05/09/2010

    אם לא סבלת בעבר בכאבים במפרקים בזמן ריצה והקושי בו אתה רץ נוח לך ( עברת בדיקת מאמץ ואישור רופא) תמשיך להנות מהפעילות שעושה לך טוב
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו