נעלי עבודה

הערותי...
1. נעלי עבודה לא נועדו לריצה מכיוון שחסרות להן המרכיבים החשובים לבלימת הזעזועים המופעלים על מערכת השלד. במידה ואין ברירה רצים עם נעליים לא מתאימות אך חשוב להימנע מכך.
2. נעלי עבודה בדרך כלל כבדות ולא מאפשרות לבצע את התנועה הנחוצה בהליכה או ריצה ולכן זו עוד סיבה למה לא להמליץ עליהן לפעילות ספורטיבית.
3. המשקל של נעלי עבודה גדול מהותית מנעלי ריצה וגם לכך השפעה על פרמטרים שונים.
בברכה