לאיתי זיו - רכיב התנגדות

אורך זרוע המשא בהחלט משתנה למרות קיבוע מפרק כזה או אחר.
המרחק בנין נקודת הפעלת הכוח ובין ציר הסיבוב אינה קבועה.

יתרה מכך ציר הסיבוב של המפרק אינו קבוע, לכן לעולם אורך זרוע המשא תהיה דינאמית.

לגבי רכיבי ההתנגדות – משיכת פולי עליון
כשמדובר בתרגילים מורכבים, מציאת רכיבי ההתנגדות נעשה מסובך יותר מאשר תרגילים פשוטים. רכיב ההתנגדות מבחינת מפרק הכתף:
הכוח של הפולי מועבר דרך האמה ולכן יש להחשיב את האומה כ"קו פעולת הכוח" ובכך ניתן להתייחס אל ניתוח רכיבי ההתנגדות כמו בתרגיל פשוט (ראה איור).
•אורך זרוע המשא נחשבת מהמפרק הפעיל (כתף) ועד נקודת הפעלת הכוח (מפרק המרפק).
•קו פעולת הכוח הוא ממפרק המרפק ולכיוון משיכת הפולי (מעלה).
•בצורה זו ניתן לראות שזוית היישום בתמונה השמאלית היא גדולה מ-°90 ולכן רכיב ההתנגדות על הכתף הוא מסובב-מפרק. זוית היישום בתמונה הימנית היא קטנה מ-°90 ולכן רכיב ההתנגדות על הכתף הוא מסובב-דוחס.
במפרק המרפק, כביכול, רכיב ההתנגדות הינו מפרק לאורך כל התרגיל. בפועל, במפרק המרפק יש סכום של מומנטים החלים עליו לא רק על ידי כיוון ההתנגדות אלא גם כתוצאה מהחיבור שלו אל מפרק הכתף, מהתנועה הזויתית שמתבצעת במפרק זה לאורך התרגיל ומפעילות שרירי הכתף.
לא כדאי לנסות להכיל על ניתוח רכיבי ההתנגדות בתרגילים מורכבים חוקים פשוטים כמו בניתוח רכיבי ההתנגדות של תרגילים בעלי ציר תנועה אחד.
אם תשלח לי מייל אוכל לשלוח שתי תמונות שמסבירות העניין. את התמונות אין אצלי בגיפג כך שטוכל לשלחן במייל. בהצלחה