האם מכשיר מיני-סטפר יכול להזיק ?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם מכשיר מיני-סטפר יכול להזיק ?
    ערן
    22/04/2007

    שלום.

    לאחרונה מצאתי לנכון להשתמש במכשיר מיני-סטפר שרכשתי כדי לשרוף קלוריות ולפתח סיבולת שריר ולב-ריאה.
    אינני יכול למצוא זמן רב להליכה ולכן אני מנסה למצוא במכשיר זה פיתרון ל"תימצות" הפעילות בזמן קצוב יותר.
    האם מכשיר מיני-סטפר ביתי אינו יוצר נזקים כל עוד לא מגזימים בשימוש בו?
    מה השימוש המומלץ במכשיר זה כדי להימנע משברי מאמץ או פציעות אחרות?

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון נכון יהיה הדרגתי

    יורם אילת
    23/04/2007

    ומבוקר ... המכשיר לא אמור להזיק כל עוד אתה מבצע את הפעילות כראוי .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו