פעילות כשלא חשים בטוב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות כשלא חשים בטוב
    שירן
    02/12/2010

    האם זה בסדר להמשיך כרגיל בפעילות כשמצוננים קלות? הגוף מעט יותר חלש אך לא מדובר בחום או במחלה מדבקת, ואני מרגישה שדווקא פעילות מחזירה אותי למסלול יותר מהר מאשר מנוחה.

    בפעילות אני מתכוונת לחודר כושר, לחוגי עיצוב ולשחייה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פעילות כשלא חשים בטוב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות כשלא חשים בטוב - תגובה

    עופר קיס
    04/12/2010

    יש פן פיזיולוגי ופסיכולוגי
    כאשר יש התקררות מומלץ פיזיולוגית לא לבצע פעילות מעבר לקלה על מנת לאפשר לגוף להלחם כהלכה וירוס. אך אם יש צורך פסיכולוגי עקב צורך כזה או אחר חשוב לבצע פעילות מתונה בלבד ולהלחם בצורך לבצע אימון קשה יותר
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו