פיתוח שרירי הבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פיתוח שרירי הבטן
    איתמה
    21/12/2010

    השאלה שלי היא כזו

    בשביל לפתח את שרירי הבטן צריך לעבוד במשקל גוף או כמו כל שריר עם משקל ולא לעבור את ה 15 חזרות

    ידוע לי שהקוביות תלויות באחוז שומן וגנטיקה אבל אני מדבר על העבודה על הבטן כי מלא אנשים עושים מלא חזרות וזה ניראה לי לא הגיוני או שאני טועה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פיתוח שרירי הבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פיתוח שרירי הבטן - תגובה

    שי אלנקרי
    29/12/2010

    נכון. קוביות בבטן הוא תוצר גנטי אך עדיין יש להקפיד על תזונה נכונה ואימונים סדירים. בבטן, בדיוק כמו בכל שרירי אחר: חשובה האיכות ולא הכמות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו