שאלה..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה..
    יסמין
    07/12/2007

    היי עופר..
    רציתי לדעת מה קורה אם עושים פעילות גופנית בתדירות גבוהה (בוא נגיד 5 פעמים בשבוע ריצה) אבל ממשיכים לאכול בצורה לא מבוקרת??
    השומן לא נעלם??כלומר פעילות ספורטיבית לא מערימה על אכילה מרובה?
    תודה רבה..:))

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משוואה אנרגטית

    עופר קיס
    08/12/2007

    נכון שאת התיכון לא העברתי במגמה ריאלית אך משוואת האנרגיה אומרת כך:
    אלא אם יש בעיה מטאבולית - על מנת לרדת באחוזי שומן צריך לאכול פחות מהאנרגיה שמוציאים,
    אין קסם. נכון שזה לא אחד לאחד וכיוון שהגוף הוא יצור הישרדותי הוא יגיב על מנת לשמור על המשקל הקיים. לכן זה אמור להעשות במתינות לפי עקרונות תזונה ספורטיבית - מספר ארוחות קטנות מאוזנות וכו'
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו