תוך כמה זמן?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תוך כמה זמן?
    ירון
    09/01/2011

    שלום רב!

    אני בן 20 בגובה של 173 ושוקל 77

    אם בכל יום אתחיל לרוץ 4 ק"מ ואשמור על תזונה נכונה

    וכן אקפיד על שכיבות שמיכה וכפיפות בטן

    תוך כמה זמן משוער יהיה ניתן לראות בשינוי? ברצוני לרדת למשקל של כ65 קילו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תוך כמה זמן?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוך כמה זמן? - תגובה

    שי אלנקרי
    10/01/2011

    שלום ירון,
    "תוך כמה זמן" זה עניין אינדיבידואלי התלוי גם בנושא התזונה. אני מניח ששילוב של האימונים אותם אתה כבר עושה יחד עם תזונה נכונה יניב תוצאות כבר בשבועות הראשונים.
    כמה? זו שאלת מיליון הדולר :-)
    אי אפשר לחזות במדויק, בטח שלא על גבי הפורום.
    שיהיה בהצלחה בתכנית!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו