דדליפט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דדליפט
    דן
    11/01/2011

    אני רוצה לעשות את התרגיל הזה עם מישקולות מאשר במוט , האם זה אפשרי ?יותר טוב?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דדליפט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בהחלט אפשרי

    איתי הר-ניר
    11/01/2011

    לא יותר טוב ולא פחות טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דדליפט - תגובה- לדן

    ד''ר איתי זיו
    13/01/2011

    הערותי....
    1. אין מניעה לבצע דדליפט עם משקוליות יד. השאלה מהי מטרת האימון: פיתוח כוח מירבי, היפרטרופיה וכדומה. עם משקוליות יד יחול קושי להרים משקלים גבוהים ולכן יש לבדוק עם ביצוע תרגי עם משקוליות מתאים למטרת האימון הנבחרת.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו