כאבים בברך

שלום,

אני בן 12 ומזה כמה חודשים יש לי כאבים בצד השמאלי של ברך שמאל.
יש לציין כי אני מתאמן בריצה מזה בסביבות שנה וחצי.
זה כואב רק מתי שאני נוגע שם, או עושה תנועה גדולה עם מפרק הברך.
אחרי הריצה הכאב מתחזק והופך לבינוני-חזק ואחרי הריצה כמה שעות אחריה הכאב מתחלש.
שאלתי את הוריי אם כדי ללכת לרופא לראות מזה וממה זה נובע וכול'ה וכול'ה והם אומרים לי שהרופאים בטח יגידו לי שאני צריך לקחת מנוחה ולכן לא צריך להשקיע את כל הדרך.
החלטתי לקחת מנוחה.
אני נח כבר שבוע מהריצות ורציתי לדעת כמה לנוח מהריצות ואת דעתך על הכאבים.