קריאטין ושיפור הישגים ספורטיבים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קריאטין ושיפור הישגים ספורטיבים
    דורון
    23/01/2011

    יש מלא מחקרים על תוסף הקריאטין הטהור.
    גם לבניית שריר וגם לסיבולת וכח.
    מה הכמות המומלצת לצריכה מתוסף קריאטין טהור של נייצ'רס בסט?
    ומתי ביום לצרוך אותו,לפני או אחרי אימון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קריאטין

    שי אלנקרי
    24/01/2011

    שלום אריאל,
    אני מניח שכדאי להתייעץ כאן עם יועץ מקצועי לנושאים אלו, מאחר והכמות המדויקת משתנה מאדם לאדם בהתאם לממידי גופו, אינטנסיביות ואורך האימונים. אני מניח שיהיה אפשר להתייעץ על כך עם דיאטנית ספורט או למצוא פורומים שעוסקים בדיוק בנושא זה של תוספי תזונה. שיהיה בהצלחה, מקווה שתמצא את התשובה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו