מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שאלה לאיתי זיו...דרור06/02/2011
אני בן 16 ואני מתאמן משקולות 4 פעמים בשבוע.
אני מאונן בתדירות גבוהה יחסית (פעם ביום) ורציתי לשאול האם זה פוגע בתוצאות האימון או בהתפתחות של השרירים ושל הגוף?
חלק אמרו לי שזה מאבד טסטורון, חלק אמרו לי שזה מאבד כמות גדולה מאוד של חלבון, וחלק אמרו לי שזה לא פוגע וזה סתם שטויות.
מה נכון?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר לרועי - תגובה
ד''ר איתי זיו06/02/2011הערותי...
1. הדיעות בנושא חלוקות ואין קונסנזוס ובשל כך מאמני קבוצות מובילים ( למשל במונדיאל) שמתנהלים אחרת מבחינת ההמלצות. חלק מהמאמנים הרשו לשחקני הכדורגל להביא את הנשים למחנות האימונים והמשחקים וחלק לא.
2. ישנה סבירות שאוננות או יחסי מין ישפיעו על רמת הטסטסטרון בדם ולכן ישנם ספורטאים אנאירוביים שמתנהלים בהתאם.
3. פגיעה בשרירים או במערכות הגוף לא תתרחש בכל מקרה ואין מה לחשוש. תיתכן עייפות מסויימת או ירידה ביכולת לגייס בצורה טובה של המערכת העצבית.
4. בפועל רק כשמדובר ברמת אימון גבוהה מאוד הדבר לעיתים מהווה שיקול לספורטאי אנאירובי זה או אחר.
5. מציע לפנות גם לפורום סקסולוגיה ו/או רפואת ספורט בעניין.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
האם אתם עצבניים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)









