יד קידמית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יד קידמית
    דני
    29/04/2007

    אני עובד בבית על שכיבות שמיכה בטן יד קידמית ועוד כמה דברים השאלה שלי אם זה בסדר לעבוד 4 פעמים בשבוע בראשון שלישי חמישי ושבת או שעדיף יום כן יום לא כי ב 4 פעמים בשבוע יוצא יומיים ברצף שבת וראשון וגם האם זה טוב לעבוד על שכיבות שמיכה יום אחרי יום או שעדיף יום מנוחה למרות שזה אימון אירובי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יד קידמית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סדר באימונים

    אייל ברוכים
    29/04/2007

    איתמר שלום,
    אתה יכול להמשיך בתוכנית האימונים שלך כל עוד תשמור על הדרגתיות בתוכנית.

    ולידע כללי שכיבות שמיכה זה אימון אנאירובי.

    בהצלחה . . .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו