שאלה חשובה ..

שלום, קוראים לי אנה ואני בערך בת 17 עוד מעט,
אני מתאמנת בריצה כבר שנה ומשהו, ועדיין, התוצאות יפות, ירשתי ממשקל 70 למשקל 59-58, ואני מאוד גאה בתוצאות,
השאלה שלי איך אני מגיעה לגוף חטוב יותר ויפה יותר, כיוון שעדיין נשאר לי לאן להגיע, והקרסוליים מלאות, הברכיים, והישבן עדיין מלא. במשפחה מצד אמא, החלק התחתון משמין יותר מהחלק העליון, לכן התחלתי להיתאמן קשה בישביל לנצח את הגנים המשפחתיים ואני מצליחה עם הזמן.
אז רציתי לשאול אם הריצה שאני רק מגבירה מפעם לפעם, רצה בסביבות השעה ו, תמשיך לעזור לקרסוליים, לישבן ולברכיים, והאוזרים יהיו יותר חטובים עם מזך הזמן, ואם הריצה גם תחזיק את התוצאות לאחר מכן?
כי אני מפחדת שהריצה עשתה את שלה, אבל אני יודעת שיש לי עוד קצת משקל מיותר להוריד, כי אני בגובה 1.60 והמשקל האידיאלי לגובה שלי הוא בערך 55-53, וגם רואים על הגוף עצמו. אז יש אולי עצות כלשהן, חוץ מרכיבה, שחייה ודברים כאלו, כי אין לי כסף בישביל לממש את הדברים האלו. אני רוצה להרחיב את טווח הריצה ולרוץ יותר, זה מסוכן לגוף?

תודה רבה (: