אופני כושר

אני ממליץ להתחיל באופנים עומדים.לגבי הדגם להתאים לפי המידות המתאימות לך

הערותי....
1. מוצע לרכוש אופני ישיבה בהם מופעלים השרירים המייצבים באופן משמעותי יותר והנם גם קרובים יותר לרכיבת אופניים אמיתית. כל זאת בתנאי שאין בעיות מיוחדות כמו כאבי גב תחתון, קואורצינציה לקויה וכדומה.
2. חשוב מאוד להקפיד על טכניקת רכיבה מכיוון שגם ברכיבה על אופניים ניתן להעלות עומסים על מערכות שלד-שריר ולא להשיג תוצאות רצויות.
3. המחיר משתנה מאוד וחשוב להתייעץ עם איש מקצוע בינות שמבין את ההבדלים ויכול להמליץ על חברה זו או אחרת וכן גם לפי התקציב. לא כל מה שיקר יותר הנו המתאים יותר!!!!
בברכה