שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    אנונימית
    15/04/2011

    אם אני עושה הליכה של 60 דקות בחוץ והליכה של 60 דקות על ההליכון איפה אני אשרוף יותר ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאנונימית- תגובה

    ד''ר איתי זיו
    15/04/2011

    הערותי...
    .הליכה או ריצה בחוץ תגרום להוצאה קלורית רבה יותר וכן הפעלה מוגברת יותר של השרירים לעומת ריצה על מסילה. ישנן לכך סיבות רבות כמו: סוג המשטח, התנגדות הרוח (בחוץ הנה משעותית לעומת מסילה) ועוד.כל זאת כמובן שמדובר בהתייחס לאותו קצב וזמן הפעילות בשני המקרים.
    , בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו