כאב בכתף ימין בעת ריצה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאב בכתף ימין בעת ריצה
    יניב
    13/05/2011

    אני רץ כבר בערך חצי שנה פעמים בשבוע, ולפעמים לא בכל ריצה, מתחיל לי אחרי 6-7 דקות ריצה כאב שמיתגבר בכתף ימין.

    לאחר סיום הריצה הוא נעלם לאחר 10-15 דקות.

    לא יודע אם זה קושר אבל אני מקפיד לעשות קצת חימום לידיים, לא הרבה קצת סיבובי ידיים.

    ממה זה יכול להיות?

    תודה רבה על המענה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאב בכתף ימין בעת ריצה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בכתף ימין בעת ריצה - תגובה

    שי אלנקרי
    15/05/2011

    שלום יניב,
    ייתכן שזוהי התחלה של דלקת או חולשה של השריר באזור זה של הכתף. לעתים בזמן ריצה אנו נוטים למשוך את השכמות ואת הכתפיים מעלה לכיוון האוזניים בזמן שעלינו להיות משוחררים כל העת. הייתי אומר שזה שווה בדיקה אצל אורטופד או רופא ספורט. הכי חשוב שתקשיב לגוף ואל תעמיד מעבר למה שהוא מסוגל. שיהיה בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו