בדיקת מאמץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בדיקת מאמץ
    דני
    16/05/2011

    שלום,

    אני בן 31.5 גובה 1.75 משקל 80

    היום עשיתי בדיקת ארגומטריה.

    ולהלן התוצאות

    הבדיקה נמשכה 7 דקות. שלב 3
    קצב הלב 184 לדקה
    לחץ הדם בשיא המאמץ 125/80
    אחוז מהדופק המקסמלי 97.3
    הדופק שהושג - 184
    מס METs מקסמלי 10.1
    הפרעות קצב במאמץ/התאוששות : לא נצפו
    מקטע ST במאמץ/התאוששות: שינויי st-t קלים לא ספציפיים בהתאוששות.
    הערכת כושר גופני - בינוני
    לא נצפו תניחות ST משמעותיות במאמץ
    לא נצפו הפרעות קצב.
    הבדיקה הופסקה עקב השגת דופק אופטימלי.

    אשמח לשמוע את חוות דעתך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בדיקת מאמץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בדיקת מאמץ - תגובה

    עופר קיס
    16/05/2011

    נראה תקין מלבד לחץ דם סיסטולי נמוך בשיא המאמץ - מוזר , הוא אמו7ר לעלות.
    בכל אופן רמת כושר נמוכה לדעתי ולא בינונית לגיל 31. יתכן שאם תפחית משקל ( הכוונה לאחוזי שומן ) כ 5 ק"ג ( אלא אם אתה שרירי מאד ) רמת הכושר שלך תעלה באופן מיידי
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו