אני בת 50 ושונאת כל ספורט,לאחרונה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אני בת 50 ושונאת כל ספורט,לאחרונה
סמדר
17/05/2011

גיליתי את האופניים ואיתם אני הרבה יותר נהנית מאשר צעידה או ספינינג שנהגתי לעשות.
4 פעמים בשבוע אני רוכבת במשך שעה.
לאחרונה התגברו אצלי כאבי גב מותניים-שהיו קיימים תמיד אך כעת הפכו לכרוניים -ואני סובלת מאד,האם זה קשור לאופניים?
עד שכבר מצאתי פעילות יחידה שאני נהנית ..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אני בת 50 ושונאת כל ספורט,לאחרונה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אני בת 50 ושונאת כל ספורט,לאחרונה - תגובה
עופר קיס
18/05/2011

סמדר שלום
מבלי להיות בלש בינלאומי נראה לי שאכן ההחמרה הבכאבי הגב הם מהאופניים
1. אופציה ראשונה ללכת למרכז ספורט שבו יש מומחה להתאמת האופניים, כיוון שיתכן שטכניקת הרכיבה או אופניים אינן מותאמות למידותייך והן מעמיסות על הגב
2. או במקביל, תרגילים להגמשת, חיזוק שרירי הגו לפי הצורך.
אני משתדל להיות אתי ולא לדחוף את מקום עבודתי אך ב MEDIX הדר יוסף יש אפשרות לקבל את שני השרותים. אני מניח שיש מרכזים אחרים שגם בהם ניתן לקבל את השרותים הללו. יתכן שתקבלי הנחה אם תאמרי שבאת דרכי.
בכל מקרה אל תזניחי כיוון שאין ספק שפעילות גופנית משפרת את חיינו באלף דרכים
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום