עזרה בקשר להרזיה

שלום רב,
אני בן 14.5 שוקל 61.5, 170 ס"מ. עד לפני 4 חודשים שקלתי 71.5. אבל עדיין יש לי עודפי שומן ומסת שומן גבוהה יחסית (במחשבון להערכת אחוז שומן הייתה לי תוצאה גבוהה מאוד מאוד) אני במשקל תקין, אבל עדיין יש לי בטן.
אני אוכל בצורה מאוזנת. המון חלבונים, מעט שומנים (צריכה מתונה של שומנים בריאים כמו שמן זית...) ופחממות (לחם קל מחיטה מלאה לדוגמה). אני עושה כל יום 20 דקות בקרוסטריינר חוזר שלוש פעמים בשבוע מהבית ספר מרחק של 25 דקות בעלייה, קופץ בחבל. 3 פעמים בשבוע גם משקולות, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה וסופרמן.
מה עליי לעשות?
תודה רבה!